Главная
Новости
Строительство
Ремонт
Дизайн и интерьер
Эрозия и дефляция почв



08.07.2024


05.07.2024


24.06.2024


22.06.2024


22.06.2024


22.06.2024


22.06.2024


22.06.2024





Яндекс.Метрика





Как стать инструктором по йоге с нуля


Сегодня можно выучиться на преподавателя йоги онлайн без необходимости лично посещать курсы – главное, выбрать проверенного преподавателя и подобрать подходящий курс. Профессия очень востребована и хорошо оплачивается, является одним из модных трендов последних лет. Чтобы выучиться на йога через интернет и начать работать по специальности, не нужно обладать врожденным талантом или какими-то особыми знаниями, вроде умения согнуть свое тело в любую букву алфавита. Сегодня быть тренером может каждый желающий, кто готов регулярно оттачивать свои навыки на коврике и заниматься ежедневной практикой.

Как стать тренером йоги с нуля и добиться признания, получив востребованную и всегда актуальную профессию со свободным графиком, отличным уровнем ежемесячного заработка, начав новую, здоровую жизнь? Сегодня получить образование с сертификатом преподавателя йоги можно на специальных курсах в режиме онлайн, с изучением теории и практики в удобном формате, не отвлекаясь от основной работы. Конечно, для этого придется потрудиться: длительность онлайн курсов тренера йоги составляет 9-12 месяцев, но это действительно того стоит. А пока, рекомендуем прислушаться к полезным советам для начинающих:

• Не торопитесь. Тщательно выбирайте образовательное учреждение для предстоящей учебы, ведь компетентность преподавателей влияет на эффективность багажа полученных знаний, успешность поиска первых учеников. Стоит отдать предпочтение школе с официальной сертификацией в международных организациях йоги. Также желательно убедиться в том, что после прохождения курсов выдаются официальные документы, являющие доказательством успешного обучения, позволяющие работать инструктором.

• Выбирайте адаптированную учебную программу. Чтобы изучить базовые асаны (позы в йоге) и добиться безупречного их исполнения, нужно пройти через 9 тематических модулей. Это тематические блоки, каждый из которых посвящен конкретному типу асан – перевернутым позам, балансировке на руках, прогибам. Качественные курсы инструктора по йоге с нуля онлайн состоят из теоретической и практической части, включают дистанционные занятия с наставником, а также «домашние задания» для самостоятельного закрепления результата. Обучение должно проходить постепенно, с плавным переходом «от простого – к сложному».

• Получите системные знания по работе человеческого организма. Если заниматься йогой неправильно, можно навредить себе и ученикам, поэтому опытные преподаватели йоги онлайн обязательно посвящают несколько занятий основам безопасности. Очень рекомендуется получить базовые знания по физиологии человека, его анатомии и травмам. Инструктор должен знать, как правильно дышать, как мотивировать себя к ежедневным занятиям.

За сколько можно стать инструктором по йоге с нуля? Точно не за 1-2 месяца, даже при наличии богатой личной практики. Ведь нужно освоить не только асаны, но и научиться преподавать, распределять время, грамотно выстраивать расписание, составлять тренировки. Оптимальная длительность курса обучения должна составлять 400-500 часов лекций и практики. В среднем, чтобы обучиться на инструктора по йоге, уходит 9-12 месяцев углубленного изучения онлайн, по прошествии которых даже вчерашний новичок становится матерым профессионалом.